Главная:

 

Это интересно

Минеральная вода в косметологии

термальная вода

Минеральная вода - прекрасное натуральное средство для ухода за кожей.

Смотрите все интересное..


Домашний кефир полезен и вкусен

Диеты, похудение

14.12.2011
кефир дома

Домашний кефир многие любят использовать не только в пищу, но и для домашней косметологии. Также славятся своей эффективностью кефирные диеты.

Домашний кефир - чем полезен?

Безусловно, кефир, сделанный дома, полезен. Во-первых, вы можете быть уверены в том, что это настоящий кефир без всяких примесей и приготовленный в домашних условиях.

Покупной кефир может настораживать тем, насколько аккуратно все готовилось и в каких условиях. Конечно, для этого существуют различные санитарные проверки. Но, как говорится, дома гораздо легче углядеть за чистотой,  и доверяешь себе как-то больше. Домашний кефир отличается чистотой и безопасностью.

Он полезен своими чудо-бактериями, благодаря которым улучшается процесс пищеварения, нормализуется стул. К тому же кефир является довольно питательным и может успешно заменить большую часть продуктов в течение дня. А значит, можно сократить свой рацион и привести тело в порядок без изнеможения организма полными отказами от пищи, которые, кстати, в большинстве случаев приводят к плачевному исходу. Благодаря употреблению домашнего кефира у вас улучшится самочувствие, появится энергия и активность, повысится общий тонус организма. Как это прекрасно - быть здоровым каждый день!
Благоприятно употребление кефира сказывается и на внешности: кожа приобретает здоровый вид и приятный оттенок. И это все позволит хорошо выглядеть каждый день.

Если говорить о внешнем применении, то это маски для кожи головы и волос, маски для лица и рук, а также их можно использовать и для тела. Благодаря таким маскам кожа дольше сохраняет молодость и свежесть, а волосы на голове становятся более сильными и густыми. Домашний кефир отлично помогает сохранять молодость и силы.

Домашний кефир - как сделать?

Домашний кефир можно приготовить несколькими способами. Вашему вниманию, дорогие читатели, предлагаем два вкусных рецепта. А выбирать уже вам. Итак:

Легкий рецепт
Действительно, это очень легкий рецепт. Все, что вам нужно, - это молоко и жирная сметана. Для начала нужно прокипятить молоко (заодно проверите его на свежесть; если молоко не является свежим, то при кипячении оно сворачивается). После того, как молоко вы прокипятили, нужно дать ему остыть. И потом добавить в молоко сметану. Эта смесь должна отстояться день. И кефир готов!

Традиционный рецепт
Этот рецепт не является сложным, но потребуются некоторые хлопоты. Вам понадобится молоко (оно может быть даже и не первой, как говорится, свежести). В молоко нужно добавить кисломолочные (кефирные) бактерии. При высокой температуре кефир из молока с бактериями приготовится быстро, при низкой температуре – процесс будет длиться дольше. Это так называемые «живые культуры». Какие хлопоты могут быть? Во-первых, нужно найти, где можно приобрести такие бактерии. Во-вторых, эти бактерии размножаются. Чтобы сохранить их, нужно каждый день добавлять их в молоко, но зато каждый день у вас на столе будет домашний кефир.
Наш женский журнал считает, что употребляя домашний кефир можно не только благоприятно повлиять на внешность, но и на здоровье.

Юлия Борисова

Читайте также:

Тренировка памяти - дело нужное

Синдром хронической усталости – синдром нашего времени

Антиоксиданты в продуктах

 


 

Обратите внимание: 

для лекарственных средств, медицинских услуг,

методов лечения, медицинской техники

Есть противопоказания

Посоветуйтесь с врачом

 

 

Copyright Страна Красоты

Копирование материалов запрещено

 

ТОП 5

  1. Ваш салон
  2. Ваш салон
  3. Ваш салон
  4. Ваш салон
  5. Ваш салон

Новости проекта

08.08.2011 - Красота в Улан-Удэ

Архив новостей...

Дневники Красоты

Наши награды: nagrada-visionary

Наши группы


Главная
Вход на сайт
Регистрация
Карта сайта
Каталог
Журнал
Дневники
Форум
Контакты
Реклама на сайте
О проекте
Общая RSS лента rss

Страна Красоты - Улан-Удэ

Горелова Юлия
stranakrasoty@gmail.com
тел. 89025-78-78-48