Главная:

 

Это интересно

Минеральная вода в косметологии

термальная вода

Минеральная вода - прекрасное натуральное средство для ухода за кожей.

Смотрите все интересное..


Медицинская диета - вошла в моду

Диеты, похудение

29.02.2012
правильное похудение

В моду сегодня прочно вошла медицинская диета. Не из-за названия, а благодаря  качеству, которое поможет похудеть легко. Под качеством здесь понимаем благоприятное влияние на здоровье.

Медицинская диета - суть и необходимость

Для начала обозначим, что в медицинской диете имеют значение несколько факторов.
Фактор первый – определенные продукты, которые можно употреблять.

Фактор второй – обозначение конкретного времени, когда можно принимать пищу.

И фактор третий – сколько раз можно принимать пищу. И все это нужно соблюдать, не придумывая никаких отговорок.

Медицинская диета имеет еще одно название «диета номер восемь». Она относится к лечебным диетам, а они все имеют свою нумерацию, так как отличаются по назначению.

Что делает медицинская диета? Ее цель состоит в ликвидации лишней жировой ткани при ожирении, а также предотвращение избыточных жировых отложений. То есть легко прийти к вводу, что данная диета является этаким курсом для оздоровления тех, кто страдает не просто лишними килограммами, а именно ожирением.

Врачи прописывают соблюдение медицинской диеты пациентам, имеющим ожирение одной из трех степеней и при отсутствии заболеваний, при которых требуются другие диеты. Суть рассматриваемой диеты заключается в том, чтобы убрать из привычной системы питания те продукты, которые провоцируют дальнейшее поглощение пищи. От фаст-фуда точно придется отказаться. Налагает диета рамки и на количество потребляемой соли.

Но перед тем, как к ней приступить, следует посетить врача-диетолога. Ведь не каждому подойдет одна и та же диета, ведь мы все разные. Нужен индивидуальный подход при выборе, а значит – нужна консультация грамотного врача-диетолога, который пропишет особую диету или порекомендует применение конкретной одной диеты.

Медицинская диета - состав

Медицинская диета рассчитана на 10 дней. Первые два дня есть возможность питаться вкусно – это куриные грудки. Их следует отварить. Жареные грудки уже относятся к антидиете. Кушать два дня аппетитные куриные грудки не так страшно, как кажется. Голод будет быстро утомлен, самочувствие будет прекрасным, и не будет самоощущения большого обжоры.

Следующие два дня на стол придется подавать рыбу, но только отварную. Она не только обеспечивает здоровое похудение, но и способна подарить коже молодость и здоровье.

А вот следующие два дня (это уже день пятый и день шестой) о мясе придется забыть, начинается испытание на прочность. Пища на весь день – гречка и рис на воде, без масла и специй. Такая пища очищает организм от шлаков.

На седьмой и восьмой день стол порадуют свежие овощи. Их можно употреблять сырыми или вареными. Последние два дня – праздник живота, ведь можно переключиться на фрукты. Можно выбирать любые кроме бананов и винограда.

Но помните – резко переходить на такую диету нельзя, нужно подготовить свой организм, ежедневно уменьшая порции и заменяя привычную еде на диетическую. Наш женский журнал напоминает, что медицинская диета должна прописываться  специалистом-диетологом!

Юлия Борисова

Читайте также:

Массаж живота для похудения

Диета Дюкана в борьбе за стройность

Клизма для похудения - в домашних условиях


 


 

Обратите внимание: 

для лекарственных средств, медицинских услуг,

методов лечения, медицинской техники

Есть противопоказания

Посоветуйтесь с врачом

 

 

Copyright Страна Красоты

Копирование материалов запрещено

Комментарии  

 
0 #1 Elli 2012-03-03 Эту диету стоит попробовать. Ведь она рекомендована врачами и называется Медицинской или номер 8. Соблюдая все правила, - есть определенные продукты, количество и время приема, можно добиться результата.
 
 
 

ТОП 5

  1. Ваш салон
  2. Ваш салон
  3. Ваш салон
  4. Ваш салон
  5. Ваш салон

Новости проекта

08.08.2011 - Красота в Улан-Удэ

Архив новостей...

Дневники Красоты

Наши награды: nagrada-visionary

Наши группы


Главная
Вход на сайт
Регистрация
Карта сайта
Каталог
Журнал
Дневники
Форум
Контакты
Реклама на сайте
О проекте
Общая RSS лента rss

Страна Красоты - Улан-Удэ

Горелова Юлия
stranakrasoty@gmail.com
тел. 89025-78-78-48