Главная:

 

Это интересно

Минеральная вода в косметологии

термальная вода

Минеральная вода - прекрасное натуральное средство для ухода за кожей.

Смотрите все интересное..


Хорошо выглядеть каждый день

Здоровье

26.09.2011
выглядеть лучше

Оказывается, плохое самочувствие, ленивое состояние, апатия и влияют не лучшим образом на наш внешний вид.  Так что для начала нужно выявить причины не очень хорошего внешнего вида, и только тогда можно будет  ответить на вопрос о том, как хорошо выглядеть каждый день.

Хорошо выглядеть - физические секреты

Недаром все врачи говорят о необходимости здорового сна, правильном питании и здоровом образе жизни. Постоянное недосыпание способствует образованию темных кругов под глазами, недовольным внешним видом и быстрому старению кожи. Поэтому нужно давать себе отдых и не забывать, что полезнее пораньше лечь спать и пораньше встать, чем позже лечь и позже встать. Как известно, во время сна процессы старения организма замедляются, а женщинам вообще противопоказано поздно ложиться спать, так как это грозит ранними морщинами и  серым  оттенком кожи.

Что касается питания, то, поедая жареную картошку по ночам, обедая  холодными перекусами и игнорируя чистую воду, невозможно хорошо выглядеть. Отсутствие режима питания, перекусы, сухая пища, полуфабрикаты, большое количество булочек – все это может привести к нарушению правильного процесса пищеварения, что отразится на лице. Появится внешняя усталость, кожа испортится, появится больше морщин.

Алкоголь придает лицу легкую припухлость, кожа слегка грубеет, а курение портит внешний вид зубов, которые приобретают сероватый оттенок, кожа становится немного бледной, да и запах сигарет от женщины тоже особого очарования не придает.

Если каждый день выпивать литр чистой воды, то ваша кожа будет сиять и сохранять упругость и эластичность. Вода – это жизнь, вода дарит молодость.

Хорошо выглядеть каждый день - эмоциональные секреты

Если вы задались вопросом о том, как хорошо выглядеть каждый день, то стоит задуматься о своем эмоциональном здоровье. Переживания, тревога, агрессия, депрессия придают усталый вид, черты лица опускаются, появляются мешки под глазами, и исчезает персиковый оттенок кожи. Такие изменения объясняются внутренней  усталостью.

Старайтесь  чаще делать то, что дает вам положительные эмоции - они очень помогают хорошо выглядеть. По утрам побалуйте себя стаканом апельсинового сока, перед сном под тихую музыку выпейте ромашковый чай. Полистайте красивые журналы, посмотрите романтическую комедию, в таких фильмах все просто и легко, они отлично расслабляют.

Не забывайте о силе фитнеса и силе массажа, запишитесь в бассейн - это полезно для здоровья. Найдите для себя новое увлечение. Может, это будет шитье мягких игрушек своими руками, роспись по стеклу, лепка, плетение. И не секрет, что лучшая релаксация для женщин – это поход по магазинам. Выбор новой одежды, аксессуаров, обуви всегда дарит положительные эмоции.
Наш женский журнал считает, что такие  эмоции сразу добавляют коже персиковый оттенок, глаза начинают блестеть - женщина начинает хорошо выглядеть. Будьте счастливы!

Юлия Борисова

Читайте также:

Рыбалка – не только для мужчин?

Тайм менеджмент для всех

Повысить самооценку - сложная задача?


 

Обратите внимание: 

для лекарственных средств, медицинских услуг,

методов лечения, медицинской техники

Есть противопоказания

Посоветуйтесь с врачом

 

 

Copyright Страна Красоты

Копирование материалов запрещено

 

ТОП 5

  1. Ваш салон
  2. Ваш салон
  3. Ваш салон
  4. Ваш салон
  5. Ваш салон

Новости проекта

08.08.2011 - Красота в Улан-Удэ

Архив новостей...

Дневники Красоты

Наши награды: nagrada-visionary

Наши группы


Главная
Вход на сайт
Регистрация
Карта сайта
Каталог
Журнал
Дневники
Форум
Контакты
Реклама на сайте
О проекте
Общая RSS лента rss

Страна Красоты - Улан-Удэ

Горелова Юлия
stranakrasoty@gmail.com
тел. 89025-78-78-48