Главная:

 

Это интересно

Минеральная вода в косметологии

термальная вода

Минеральная вода - прекрасное натуральное средство для ухода за кожей.

Смотрите все интересное..


Метеочувствительность - узнать симптомы

Здоровье

13.10.2011
метеозависимость

Зачастую многие не знают, действительно ли связаны меджу собой метеочувствительность и ухудшение здоровья. Чтобы развеять все сомнения, следует изучить симптомы метеозависимости, именно они подскажут вам то, зависит ли ваше физическое состояние от перемены погоды.

Метеочувствительность - что делать?

С древних времен человек чувствовал изменение погоды, чтобы, так сказать, быть предупрежденным о грядущих ненастьях. Когда-то такая метеочувствительность помогала нам, как сейчас помогает животным. Но сегодня человек разучился с пользой применять такую чувствительность, да и дома нас защищают от непогоды. Что осталось в итоге? А осталась раздражающая чувствительность к погодным условиям, выражающаяся весьма неприятно.

Поведение организма человека может зависеть от грядущего дождя, грозы, снегопада, перепада давления. Метеочувствительность чаще всего наблюдается в основном у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, с болезнями суставов и двигательно-опорной системы, а также с заболеваниями нервной системы. Поэтому многие недомогания не должны вызывать  страх, ведь они могут быть вызваны изменениями погоды. А являетесь ли вы таковым  можно узнать, изучив симптомы метеозависимости. Итак, к симптомам метеозависимости относятся следующие изменения в организме перед сменой погоды:

  • появление ломоты в суставах;
  • нытье в области сердца;
  • легкие прострелы в области поясницы;
  • головокружение;
  • иногда тошнота;
  • слабость и сонное состояние;
  • общее недомогание;
  • плохое настроение и апатия;
  • желание покапризничать или чересчур активное поведение

При этом капризы и очень активное поведение говорят о метеоневрозе, который уже можно отнести к заболеваниям.

Метеочувствительность – что делать?

Если вы обнаруживаете у себя метеочувствительность, не стоит расстраиваться, ведь теперь вы знаете причину недомогания, а это важно. Ликвидировать ее нельзя, но можно обезопасить свой организм и минимизировать состояние недомогания.
А для этого нужно в периоды резкой смены погоды, перепада давления, при высокой влажности воздуха снизить высокий уровень активности. Не нужно чрезмерно загружать себя работой и делами. А все неприятные разговоры и решение проблем отложить, либо разделить их «порциями», дабы не травмировать свой эмоциональный фон.

Для восстановления оптимизма, а он нужен, стоит заниматься любимыми делами, радовать себя. Можно записаться на расслабляющий массаж, придумать хобби (например, попробовать делать мягкие игрушки своими руками), использовать релаксационные упражнения. Все это нужно для снятия  психического и физического напряжения.
Для того, чтобы метеочувствительность в периоды резкой смены погоды меньше вам досаждала,  наш женский журнал советует посмотреть комедии, познавательные документальные фильмы или даже мультики, почитайте книгу. Не стоит нервничать по пустякам, откажитесь на это время от фильмов  ужасов, трагедий и слезных мелодрам. Одним словом, настроение должно быть хорошим, а на лице сиять улыбка, тогда и перемена погоды  пройдет незаметно.

Юлия Борисова

Читайте также:

Антиоксиданты в продуктах

Женский автомобиль: правда и мифы

Характер по походке - можно ли узнать?


 

Обратите внимание: 

для лекарственных средств, медицинских услуг,

методов лечения, медицинской техники

Есть противопоказания

Посоветуйтесь с врачом

 

 

Copyright Страна Красоты

Копирование материалов запрещено

 

ТОП 5

  1. Ваш салон
  2. Ваш салон
  3. Ваш салон
  4. Ваш салон
  5. Ваш салон

Новости проекта

08.08.2011 - Красота в Улан-Удэ

Архив новостей...

Дневники Красоты

Наши награды: nagrada-visionary

Наши группы


Главная
Вход на сайт
Регистрация
Карта сайта
Каталог
Журнал
Дневники
Форум
Контакты
Реклама на сайте
О проекте
Общая RSS лента rss

Страна Красоты - Улан-Удэ

Горелова Юлия
stranakrasoty@gmail.com
тел. 89025-78-78-48