Искривление позвоночника имеет медицинское название – сколиоз. Возникнуть он может и у ребенка, и у взрослого.

Искривление позвоночника - почему возникает?

Сразу стоит отметить, что искривление позвоночника можно разделить условно на два главных типа.
Первый – возникающий в детстве или подростковом возрасте.
Второй – сколиоз, возникающий у взрослых вследствие межпозвонковой грыжи. Причем второй тип визуально возникает моментально, а вот первый тип сколиоза, чтобы быть замеченным невооруженным глазом, требует времени.

Поэтому нужно оказывать повышенное внимание к здоровью. Состояние детского здоровья должны контролировать взрослые. Чаще всего искривление позвоночника возникает у школьников из-за неправильной посадки на учебных местах.
Также причиной сколиоза является привычка спать на одном боку или  неправильное  питание. Позвоночник не стал бы кривым, если бы были крепкими мышцы спины, крепкая кость.

Вялый образ жизни, неподвижность большую часть суток, снэки, малое количество фруктов и овощей – все это только ослабляет силу человеческого организма. Также отметим, что сколиоз – это не только следствие причин неправильного образа жизни, но и сама причина многих заболеваний. Искривленный позвоночник негативно сказывается на внутренних органах, сдавливая их. Так что в здоровье человека все имеет значение, а быть здоровым - очень важно.

Искривление позвоночника - лечение и профилактика

Искривление позвоночника поддается лечению. Эффективность и скорость лечения зависит от степени сколиоза.
Например, I и II степень визуально не особо заметны окружающим. А вот III и IV степень характеризуются выраженными признаками, например, поднятое плечо, округление одного бока, также одна нога выше другой.
В любом случае лечить нужно. А лечат несколькими методами, идеально сочетание некоторых из них. К основным методам лечения относится лечебная физкультура (ЛФК), лечебный массаж, специальные корректирующие корсеты, правильное питание, плавание. Сразу отметим, что пользующиеся в последнее время популярностью корректирующие корсеты не всегда правильно воспринимаются.

Ношение такого корсета не отменяет лечебную физкультуру, массаж и плавание, так как корсет помогает держать спину, но не укрепляет мышцы. А вот плавание отлично укрепит мышцы, а значит – сделает спину сильней и выносливей. Лечебная физкультура очень полезна для здоровья, она поможет поставить осанку, что немаловажно, а также укрепит мышцы. Массаж релаксирует и оздоравливает.Все это касается детского и подросткового сколиоза.

Наш женский журнал обращает ваше внимание, если искривление позвоночника возникло у взрослого человека по причине межпозвонковой грыжи, то врач прописывает ЛФК и массаж только после того, как пройдет воспаление, иначе данные мероприятия опасны. Запрещена излишняя активность и холод.

Юлия Борисова

Читайте также:

Аллергия на солнце

Виниры на зубы – как вариант

Кривые зубы создают проблемы